口袋妖怪火红中气息腰带是一种能防止宝可梦被一击打倒的特殊道具，想拿到它需要前往七之岛区域。在波尼岛最北部的悬崖边会遇到带着4只花舞鸟的训练家，战胜后对方会主动赠送这条腰带。注意必须先完成主线剧情获得冲浪术才能抵达该岛屿，建议提前准备好克制飞行系的技能应对战斗。
另一种获取方式是通过合众地区的友好商店兑换。来到任意非特殊区域的友好商店，与店主对话选择黑色市价功能，在背包界面用随机物品交换就有机会获得气息腰带。这种方式不需要战斗但比较看运气，适合已经通关想收集道具的小伙伴。记得多准备些无用道具提高兑换成功率。
游戏中期在浅红市野生原野区深处能捡到隐藏道具，不过需要支付500元门票并限时30个狩猎球。沿着沙狐乐园右侧水道冲浪到尽头小屋，金牙就放在木箱里，将其交还给原野区入口的园长会额外奖励秘传学习器和气息腰带。建议带会居合斩和冲浪的宝可梦方便探索。
若已经触发三周目剧情，可以在1号岛灯火山刷经验时留意训练家掉落。虽然概率较低但能顺便练级，温泉附近使用战斗探测器反复触发NPC对战效率较高。记得在背包留空位否则无法接收道具，推荐携带特性为拾取的宝可梦自动捡取战利品。
气息腰带属于消耗品且对神兽无效，最适合给高速脆皮宝可梦携带。获取后别忘了去彩虹市百货大楼购买特性胶囊，配合腰带能发挥最大战术价值。其他岛屿也可能随机刷新携带该道具的训练师，多探索隐藏角落会有意外收获。
