体力瓶的主要获取途径是通过商城购买。游戏商城中设有体力值购买选项，但需注意该功能对VIP等级有要求，VIP等级越高则每日可购买次数越多。部分特殊活动或礼包也可能包含体力瓶奖励，需定期关注商城更新情况。
战争之源玩法是另一个稳定获取体力瓶的渠道，每日完成5次挑战可获得30体力瓶奖励。该玩法属于常规日常内容，无需额外条件即可参与。系统会在每日0点通过邮件自动发放100点体力值，这是玩家基础体力补充的重要来源之一。
道具商店对军级2以上的玩家开放体力瓶购买权限，这是中期玩家获取体力的重要方式。部分特殊商店如远征商店、军级商店等也会周期性刷新体力瓶商品，建议玩家积累相应货币以备不时之需。VIP玩家还能在专属商城中获得更多购买机会。
在参与八国之战、曙光之地等大型活动前，建议提前储备足够体力瓶。部分联盟活动或战区玩法对体力消耗较大，需根据活动周期调整使用节奏。每日首次用钻石购买体力仅需50钻，性价比相对较高。
游戏内每6分钟会自动恢复1点体力，这是最基础的体力补充机制。玩家可通过优化在线时间来提高体力利用率。部分装饰品和英雄技能可提供体力恢复加成，这类增益效果值得关注。长期玩家应建立稳定的体力获取循环系统。
