给NPC米尔赠送胡萝卜盖饭需要先完成食材收集与烹饪制作。制作胡萝卜盖饭需准备胡萝卜、南瓜、白菜和鸡蛋四种基础食材，其中胡萝卜、南瓜、白菜种子可通过梅森商店购买并种植收获，鸡蛋需农场主等级达到14级后在家禽小屋中获取。食材备齐后，前往餐厅的菜谱研究界面，添加对应材料并点击开始研究，即可解锁胡萝卜盖饭的烹饪配方。
米尔通常位于报社门口或摩尔拉雅雪山区域，靠近后点击对话触发交互。注意每日赠送次数上限为10次，若无法选择赠礼选项，可能因当日次数已耗尽，需次日再尝试。赠送时需等待米尔完成当前对话，过早点击会导致操作失败，建议对话结束后再选择赠礼按钮提交胡萝卜盖饭。
若任务要求赠送但未显示进度更新，需检查背包中是否存有已制作的胡萝卜盖饭。该料理属于二星菜谱，描述为盐的味道，山的味道，稀有度适中但需确保烹饪时未误选其他配方。餐厅营业期间可直接从菜品库存中提取，非营业时段需提前在个人厨房备货。
赠送成功后可提升米尔的好感度，但需注意其偏好。部分攻略提及米尔对特定礼物有更高好感加成，但胡萝卜盖饭作为任务物品仍能正常推进剧情。若连续赠送失败，建议重启游戏或检查网络连接，确保交互指令同步至服务器。
若未显示研究选项，可能是职业等级不足或前置任务未完成。通过日常种植和烹饪可逐步积累经验，无需刻意刷取材料。
